2026-01

この記事では、仕事や家事がパンパンになっている人に向けて、生成AIを使ってタスクを棚卸しし、削る・減らす・任せるを進め、最後は無理なく続く形に落とし込むまでを、手順どおりにまとめました。タスク整理→削減→優先順位→次の一手→仕組み化という再現性のある流れで構成しています。