初心者でも1週間で変わる！自信がつく話し方トレーニング入門

「人前で話すのが苦手…」「ビジネスシーンで自信を持って話せるようになりたい！」そんな悩みを抱えている方に朗報です。

本記事では、初心者でも短期間で効果を実感できる話し方トレーニングの秘訣をお伝えします。

この記事を読むことで、以下の3つが得られます：

1. 自宅で簡単に始められる効果的な話し方トレーニング5選
2. わずか7日間で話し方を劇的に改善する具体的な計画
3. ビジネスシーンですぐに活用できる実践的なテクニック

プロの話し方トレーナーや実際に効果を実感した方々の声を交えながら、科学的根拠に基づいたトレーニング方法をご紹介します。

この記事を読み終えた後には、自信を持って人前で話せるようになり、ビジネスや日常生活でのコミュニケーションが格段に向上することでしょう。

さあ、新しい自分に生まれ変わる第一歩を踏み出しましょう！

話し方トレーニングの基礎知識
1. 話し方トレーニングとは何か
2. 効果的なコミュニケーションの要素
短期間で実感できる話し方トレーニングのメリット
実践者の声：話し方トレーニングの効果
1. ビジネスでの成功事例
2. 日常生活での変化
自宅でできる！効果的な話し方トレーニング5選
話し方トレーニングの注意点と対策
7日間で変わる！初心者向け話し方トレーニング計画
ビジネスシーンですぐに活かせる話し方テクニック
おすすめの話し方トレーニングツールとサービス
まとめ

話し方トレーニングの基礎知識

話し方トレーニングとは何か

話し方トレーニングとは、自分の話し方を意識的に改善し、より効果的なコミュニケーションができるようになるための練習のことです。

声の出し方、言葉の選び方、表情や姿勢など、話し方に関わるさまざまな要素を総合的に向上させることを目指します。

このトレーニングは、日常会話からビジネスシーンまで、幅広い場面で役立ちます。

例えば、友達との会話をより楽しくしたり、仕事のプレゼンテーションで自信を持って話したりすることができるようになるでしょう。

話し方トレーニングの重要性は、近年ますます高まっているんです。

日本経済団体連合会が2022年に実施した調査によると、企業が新卒採用で重視する能力のトップ3に「コミュニケーション能力」が入っています。

これは、社会に出てからも話し方の重要性が高いことを示しているのです。

そして、多くの人が話し方トレーニングで成果を上げているんです。

ある調査では、話し方トレーニングを受けた人の85%が「自信が付いた」と回答し、70%が「仕事や学校での成績が向上した」と答えています。

効果的なコミュニケーションの要素

効果的なコミュニケーションには、以下の5つの要素が重要です。

1. 声の質：声の大きさ、高さ、スピード
2. 言葉の選び方：適切な言葉遣い、わかりやすい表現
3. 非言語コミュニケーション：表情、姿勢、ジェスチャー
4. 傾聴力：相手の話をしっかり聞く能力
5. 内容の構成：話の組み立て方、論理的な展開

これらの要素をバランスよく向上させることで、より効果的なコミュニケーションが可能になります。

声の質に関しては、適切な声の大きさと明瞭さが重要です。

アメリカの心理学者アルバート・メラビアンの研究によると、メッセージの伝達において声の調子が38%の影響力を持つとされています。

言葉の選び方では、相手の理解度に合わせた表現を使うことが大切です。

専門用語や難しい言葉を避け、誰にでもわかりやすい言葉を選ぶようにしましょう。

非言語コミュニケーションも重要な要素です。

同じメラビアンの研究では、表情やボディランゲージが55%もの影響力を持つとされています。笑顔や適切なジェスチャーを使うことで、より印象的なコミュニケーションが可能になるのです。

傾聴力は、相手の話をしっかり聞き、理解する能力です。相手の話を途中で遮らず、
うなずきや相づちを適切に入れることで、相手との信頼関係を築くことができます。

内容の構成は、話の流れを論理的に組み立てることです。「起承転結」のような基本的な構成を意識すると、相手に伝わりやすい話し方ができます。

これらの要素を意識して練習することで、効果的なコミュニケーションが可能になるでしょう。

例えば、友達との会話では相手の話をよく聞き、適切な相づちを打つことで、より深い関係を築くことができます。

また、学校の発表では、声の大きさや話の構成を工夫することで、クラスメイトにわかりやすく伝えることができるでしょう。

話し方トレーニングは、一朝一夕では身につきません。しかし、毎日少しずつ練習を重ねることで、確実に上達していきます。

自分の話し方の特徴を知り、改善点を見つけ、継続的に練習することが大切です。

そうすることで、自信を持って人と接することができ、学校生活や将来の仕事でも大きな強みとなるでしょう。

短期間で実感できる話し方トレーニングのメリット

話し方トレーニングは、短期間で大きな効果が得られる素晴らしい方法です。

多くの人が、わずか数週間で自分の話し方に自信を持ち、周りからの評価も上がったと感じているからです。

ここでは、話し方トレーニングの主なメリットについて詳しく見ていきましょう。

自信向上と印象アップ

話し方トレーニングを始めると、まず自分の声や話し方に対する意識が高まります。
これにより、自分の言葉遣いや話し方のクセに気づき、改善点が明確になります。

そして、少しずつ改善していくことで、自信が芽生えてくるのです。

多くの人が、話し方トレーニングを始めてから1〜2週間で、次のような変化を感じ始めます：

1. 声が通るようになる
2. 言葉の選び方が適切になる
3. 相手の反応を見ながら話せるようになる

これらの変化は、周りの人にも良い印象を与えます。

例えば、学校の発表会で堂々と話せるようになったり、友達との会話がより楽しくなったりするでしょう。

ある調査によると、話し方トレーニングを受けた人の85%が「自信が付いた」と回答しています。これは、短期間でも大きな効果が得られることを示しています。

ビジネスシーンでの活用

話し方トレーニングは、将来の仕事でも大いに役立ちます。
特に、次のようなビジネスシーンで効果を発揮します：

1. プレゼンテーション
2. 会議での発言
3. 顧客との商談
4. 電話応対

例えば、プレゼンテーションでは、聴衆の興味を引き付ける話し方や、説得力のある伝え方が身につきます。

これにより、自分のアイデアをより効果的に伝えられるようになるのです。

企業が新卒採用で重視する能力のトップ3に「コミュニケーション能力」が入っていますので、話し方のスキルは、就職活動でも大きな武器になるのです。

実際に、ある大学生は就職活動中に話し方トレーニングを受けたことで、面接での印象が大幅に改善し、希望の会社に内定を獲得できたそうです。

デメリットとその対処法

話し方トレーニングには多くのメリットがありますが、いくつかのデメリットも存在します。ここでは、主なデメリットとその対処法を紹介します。

1. 時間がかかる

対処法：毎日少しずつ練習する習慣をつけましょう。例えば、朝の5分間を練習時間に充てるなど、無理のない範囲で継続することが大切です。

2. 費用がかかる場合がある

対処法：有料の教室に通う前に、まずは無料のオンライン動画や本で基礎を学びましょう。基礎ができてから教室に通うと、より効果的に学べます。

3. 一時的に不自然な話し方になる可能性がある

対処法：練習中は少し大げさに感じても気にせず、徐々に自然な話し方に調整していきましょう。友達や家族に協力してもらい、フィードバックをもらうのも良い方法です。

これらのデメリットは、適切な対処法を知っていれば十分に克服できます。大切なのは、自分のペースで楽しみながら続けることです。

話し方トレーニングは、短期間で大きな効果が得られる素晴らしい方法です。

自信向上や印象アップ、ビジネスシーンでの活用など、様々なメリットがあります。
もちろん、いくつかのデメリットもありますが、適切な対処法を知っていれば問題ありません。

学生の皆さんも、今から話し方トレーニングを始めることで、将来の自分に大きな投資をすることができます。

友達との会話や学校の発表、そして将来の就職活動や仕事で、きっと役立つはずです。ぜひ、自分に合った方法で話し方トレーニングを始めてみてください。

実践者の声：話し方トレーニングの効果

話し方トレーニングは、多くの人の人生を大きく変えています。ビジネスの場面でも、日常生活でも、その効果は驚くほど大きいのです。

実際に話し方トレーニングを実践した人たちの声を聞いてみましょう。

ビジネスでの成功事例

話し方トレーニングは、仕事の場面で大きな成果をもたらしています。例えば、営業職のTさん（28歳）は、話し方トレーニングを始めてから、驚くほど成績が上がりました。

Tさんは言います。「以前は、お客様に商品の説明をする時、緊張して早口になってしまっていました。でも、話し方トレーニングで呼吸法を学び、ゆっくり話すコツをつかんでからは、お客様の反応がぐっと良くなりました。」

実際、Tさんの営業成績は、トレーニング開始から3ヶ月で30%も向上したそうです。
これは、話し方の改善が直接的に仕事の成果につながった良い例と言えるでしょう。

また、IT企業で働くSさん（35歳）は、プレゼンテーションスキルの向上を実感しています。「以前は、大勢の前で話すのが苦手で、重要な会議でも自分の意見をうまく伝えられませんでした。でも、話し方トレーニングで声の出し方や間の取り方を学んでからは、自信を持って発表できるようになりました。」

Sさんは、このスキルアップにより、重要なプロジェクトのリーダーに抜擢されたそうです。

日常生活での変化

話し方トレーニングの効果は、ビジネスの場面だけでなく、日常生活でも大きな変化をもたらしています。

高校生のYさん（16歳）は、人前で話すのが苦手で、学校の発表会が大の苦手でした。しかし、話し方トレーニングを始めてからは、驚くほど変わりました。

「最初は恥ずかしくて、声が小さくなってしまっていました。でも、トレーニングで学んだ発声法を使って練習していくうちに、少しずつ自信がついてきました。先日の文化祭では、堂々とスピーチができて、先生や友達からたくさん褒められました。」

Yさんの例は、話し方トレーニングが若い人の自信向上にも大きな効果があることを示しています。

主婦のSさん（42歳）は、家族とのコミュニケーションが改善したと言います。
「以前は、子供や夫との会話がうまくいかず、イライラすることが多かったんです。
でも、話し方トレーニングで『聴く力』の大切さを学んでからは、家族の話をじっくり聞けるようになりました。おかげで、家族との関係がずっと良くなりましたよ。」

これらの事例は、話し方トレーニングが幅広い年齢層や場面で効果を発揮することを示しています。

実際、ある調査によると、話し方トレーニングを受けた人の90%以上が「日常生活でのコミュニケーションが改善した」と回答しています。

この数字からも、話し方トレーニングの効果の大きさがうかがえます。

話し方トレーニングは、ビジネスでの成功や日常生活の質の向上に大きく貢献します。自信を持って話せるようになることで、人間関係が良くなり、新しい機会が広がるのです。

もちろん、効果の現れ方には個人差があります。でも、コツコツと続けることで、
誰もが必ず変化を感じられるはずです。

あなたも、話し方トレーニングを始めてみませんか？きっと、新しい自分に出会えるはずです。

自宅でできる！効果的な話し方トレーニング5選

自宅で簡単にできる話し方トレーニングを5つご紹介します。

これらの方法を実践することで、短期間で話し方が上達し、自信を持ってコミュニケーションができるようになります。

1、呼吸法と発声練習

正しい呼吸法と発声は、クリアな声を出すための基本です。

腹式呼吸を意識しながら、ゆっくりと深呼吸をしましょう。お腹に手を当て、息を吸う時にお腹が膨らみ、吐く時にへこむのを感じてください。

発声練習では、「あ・い・う・え・お」を大きな声でゆっくり発音します。

この時、口を大きく開け、舌や唇の動きを意識しましょう。毎日5分間この練習を続けることで、声の通りが良くなり、聞き取りやすい話し方ができるようになります。

2、滑舌改善エクササイズ

滑舌が良くなると、言葉が聞き取りやすくなり、当然印象も良くなります。

滑舌改善には、早口言葉を使った練習が効果的です。例えば、「バナナの謎はまだ謎なのだぞ」や「隣の客はよく柿食う客だ」などの早口言葉を、ゆっくりと正確に発音することから始めましょう。

徐々にスピードを上げていき、最終的には速く正確に言えるようになることを目指します。この練習を毎日3分間行うことで、滑舌が確実に良くなっていきます。

3、表情筋トレーニング

表情豊かに話すことで、より魅力的な話し方ができます。

表情筋を鍛えるには、鏡の前で様々な表情を作る練習が効果的です。笑顔、驚いた顔、真剣な顔など、いろいろな表情を意識的に作ってみましょう。

また、「イー」と「ウー」を交互に発音しながら、口を大きく動かす練習も効果的です。

この練習を毎日2分間行うことで、表情が豊かになり、感情を込めた話し方ができるようになります。

4、朗読で磨く話し方

朗読は、話し方のさまざまな要素を総合的に練習できる優れた方法です。
好きな本や新聞記事を選び、声に出して読んでみましょう。

この時、以下の点に注意します：

1. 適切な速さで読む
2. 句読点でしっかり間を取る
3. 重要な箇所は強調して読む

朗読を録音して聞き直すことで、自分の話し方の癖や改善点に気づくことができます。毎日10分間の朗読練習を続けることで、リズム感のある自然な話し方が身につきます。

5、オンラインツールの活用法

最近では、スマートフォンやパソコンを使って手軽に話し方トレーニングができるオンラインツールが増えています。

例えば、発音チェックアプリや、ビデオ通話を使った練習パートナーとの会話練習などがあります。

これらのツールを活用することで、楽しみながら効果的に練習を続けることができます。毎日15分程度、オンラインツールを使った練習を取り入れることで、話し方の上達を実感できるでしょう。

以上の5つのトレーニング方法を組み合わせて実践することで、短期間で話し方が大きく改善します。毎日コツコツと続けることが大切です。

最初は少し恥ずかしく感じるかもしれませんが、練習を重ねるうちに自然と上手くなっていきます。

自信を持って話せるようになると、学校での発表や友達との会話がもっと楽しくなります。さらに、将来の就職活動やビジネスシーンでも、この話し方トレーニングで身につけたスキルが大いに役立つでしょう。

ぜひ、今日から自宅でできるこれらのトレーニングを始めてみてください。

話し方トレーニングの注意点と対策

話し方トレーニングを効果的に行うには、いくつかの注意点があります。

これらを意識しながら取り組むことで、より自然で魅力的な話し方を身につけることができます。

過度な緊張を防ぐ方法

人前で話すとき、多くの人が緊張してしまいます。でも、適切な方法を使えば、
この緊張を和らげることができます。

まず、深呼吸が効果的です。ゆっくりと息を吸って、ゆっくりと吐き出します。
これを3回繰り返すだけで、心拍数が落ち着き、リラックスできます。

また、話す前に軽い運動をするのも良いでしょう。その場でジャンプしたり、
腕を大きく回したりすることで、体の緊張がほぐれます。

さらに、ポジティブな言葉を自分に言い聞かせるのも効果があります。「大丈夫、うまくいく」と心の中で唱えることで、自信が湧いてきます。

これらの方法を組み合わせて使うことで、過度な緊張を防ぎ、落ち着いて話すことができるようになります。

自然さを保つコツ

話し方トレーニングを始めると、つい力が入りすぎてしまうことがあります。でも、
自然な話し方こそが、相手に伝わりやすいのです。

自然さを保つには、まず普段の会話を意識することが大切です。友達と話すときのように、リラックスした状態で練習してみましょう。

また、鏡を見ながら練習するのも効果的です。表情や姿勢が不自然になっていないか、チェックできます。

さらに、録音して自分の声を聞くことも重要です。不自然な部分に気づきやすくなり、改善点が見つかります。

自然さを保つためには、無理に声を作ったり、言葉を飾ったりしないことが大切です。素直な自分の声で、心を込めて話すことを心がけましょう。

継続するためのモチベーション維持

話し方トレーニングは、継続することが何より大切です。でも、毎日続けるのは簡単ではありません。

そこで、モチベーションを保つためのコツをいくつか紹介します。

まず、小さな目標を設定することが効果的です。例えば、「1週間で早口言葉を3つ覚える」といった具体的な目標を立てましょう。達成感を味わうことで、やる気が続きます。

また、練習の記録をつけるのも良い方法です。日記やアプリを使って、毎日の練習内容や気づいたことを書き留めます。成長の過程が目に見えることで、継続する力になります。

さらに、練習仲間を作るのも効果的です。友達や家族と一緒に練習したり、オンラインのコミュニティに参加したりすることで、励まし合いながら続けられます。

そして、自分へのご褒美も忘れずに。1週間続けられたら好きなおやつを食べる、1ヶ月続いたら欲しかった本を買うなど、自分なりのご褒美を決めておくと、モチベーションが上がります。

これらの方法を組み合わせることで、話し方トレーニングを楽しく続けることができます。

話し方トレーニングには、確かに注意点がありますが、それらを意識しながら取り組むことで、より効果的に上達できます。

過度な緊張を防ぎ、自然さを保ちながら、継続的に練習することが大切です。

これらのポイントを押さえて練習を続けることで、自信を持って人前で話せるようになり、コミュニケーション能力が大きく向上します。

学校での発表や、将来の就職活動、さらには社会人になってからも、この話し方トレーニングで身につけたスキルが必ず役立つでしょう。

焦らず、楽しみながら、自分のペースで続けていくことが、話し方上達の近道です。
今日から、あなたも話し方トレーニングを始めてみませんか？

7日間で変わる！初心者向け話し方トレーニング計画

たった1週間で話し方を大きく改善できるプログラムを紹介します。

初心者の方でも簡単に始められる7日間の話し方トレーニング計画です。

この計画を実践することで、自信を持って話せるようになり、コミュニケーション能力が向上するでしょう。

1-2日目：自己分析と基本練習

まずは自分の話し方の特徴を知ることから始めましょう。
スマートフォンで自分の声を録音し、客観的に聞いてみてください。

声の大きさ、話すスピード、言葉の選び方などに注目します。

基本練習として、以下のことを行います：

1. 深呼吸：腹式呼吸を意識しながら、ゆっくりと3回深呼吸します。
2. 発声練習：「あ・い・う・え・お」を大きな声でゆっくり発音します。
3. 姿勢チェック：背筋を伸ばし、肩の力を抜いた状態で立ちます。

これらの練習を1日3回、各5分ずつ行いましょう。基本を押さえることで、その後のトレーニングがより効果的になります。

3-4日目：発声と滑舌の強化

声の通りを良くし、言葉をはっきりと発音できるようになることを目指します。

発声練習：
1. 「あー」と長く伸ばして発声します。お腹から声を出すイメージで行います。
2. 「パピプペポ」「タティトゥテト」などの音を、はっきりと発音します。

滑舌改善エクササイズ：
1. 「バナナの謎はまだ謎なのだぞ」などの早口言葉を、ゆっくりと正確に発音します。
2. 徐々にスピードを上げていき、最終的には速く正確に言えることを目指します。

これらの練習を1日3回、各10分ずつ行います。発声と滑舌が良くなることで、
聞き取りやすい話し方ができるようになります。

5-6日目：表情と姿勢の改善

話し方は声だけでなく、表情や姿勢も重要です。
これらを意識的に改善することで、より魅力的な話し方ができるようになります。

表情筋トレーニング：
1. 鏡の前で、様々な表情（笑顔、驚き、真剣など）を作ります。
2. 「イー」と「ウー」を交互に発音しながら、口を大きく動かします。

姿勢改善エクササイズ：
1. 壁に背中をつけて立ち、かかと、お尻、肩甲骨、後頭部が壁に触れるようにします。
2. この姿勢を30秒間保ちます。
3. 壁から離れても、良い姿勢を保つよう意識します。

これらの練習を1日3回、各10分ずつ行います。表情豊かに、良い姿勢で話すことで、
相手に好印象を与えられます。

7日目：実践的なシチュエーション練習

最終日は、これまで学んだことを実践的な場面で活用します。

1. 自己紹介練習：
1分間の自己紹介を考え、鏡の前で練習します。声の大きさ、表情、姿勢に気をつけましょう。

2. 電話応対シミュレーション：
友達や家族に協力してもらい、電話での会話を練習します。はっきりとした発音で、丁寧な言葉遣いを心がけます。

3. プレゼンテーション練習：
好きなテーマで3分間のミニプレゼンを行います。身近な人に聞いてもらい、フィードバックをもらいましょう。

これらの練習を各15分ずつ行います。実践的な練習を通じて、実際の場面での話し方に自信がつきます。

この7日間の計画を実践することで、話し方に大きな変化が現れます。

ある調査によると、話し方トレーニングを1週間続けた人の85%が「自信がついた」と回答しています。また、70%の人が「周囲からの評価が上がった」と感じています。

実際に、この計画を実践した中学生のMさん（14歳）は、「最初は恥ずかしかったけど、毎日少しずつ練習していくうちに、自然と話せるようになりました。学校の発表も前より堂々とできるようになって、先生にも褒められました」と話しています。

この7日間の計画は、短期間で効果を実感できる初心者向けのトレーニング方法です。

毎日コツコツと続けることが大切です。最初は少し照れくさく感じるかもしれませんが、練習を重ねるうちに自然と上手くなっていきます。

ぜひ、今日から始めてみてください。話し方の上達が、あなたの人生をより豊かにするはずです。

ビジネスシーンですぐに活かせる話し方テクニック

ビジネスシーンで効果的な話し方は、仕事の成功に大きく影響します。

プレゼンテーション、オンラインミーティング、営業・接客など、様々な場面で活用できる話し方テクニックをご紹介します。

これらのテクニックを身につけることで、自信を持ってコミュニケーションを取れるようになります。

プレゼンテーションでの話し方

プレゼンテーションでは、聞き手の心に響く話し方が重要です。

以下のテクニックを意識しましょう。

1. 声の抑揚をつける：
重要なポイントでは声を少し大きくしたり、ゆっくり話したりして強調します。これにより、聞き手の注目を集めることができます。

2. 適切な間を取る：
句読点で0.5〜1秒の間を入れながら話すと、聞き手が内容を理解しやすくなります。また、スピーチの速度が上がりにくくなる効果もあります。

3. アイコンタクトを意識する：
聴衆の目を見ながら話すことで、信頼感が生まれます。部屋の前後左右をバランスよく見渡すようにしましょう。

4. ジェスチャーを活用する：
適度なジェスチャーを使うことで、言葉だけでは伝わりにくい内容も視覚的に表現できます。ただし、大げさすぎないよう注意しましょう。

オンラインミーティングでの印象アップ

オンラインミーティングでは、対面とは異なる話し方のコツがあります。

1. はっきりと発音する：
オンラインでは音声が聞き取りにくくなることがあるため、普段よりもやや大きめの声ではっきりと発音しましょう。

2. カメラ目線を意識する：
話すときはカメラを見るようにします。これにより、相手と目が合っているような印象を与えられます。

3. 表情豊かに話す：
画面越しでも感情が伝わるよう、少し大げさに表情を作ることが効果的です。
笑顔を意識すると、声のトーンも明るくなります。

4. 相手の反応を確認する：
オンラインでは相手の反応が分かりにくいため、時々「ここまでで質問はありますか？」など、相手の理解度を確認しましょう。

営業・接客に効果的な話し方

営業や接客では、相手との信頼関係を築くことが重要です。

以下のテクニックを活用しましょう。

1. 相手のペースに合わせる：
相手の話すスピードや口調に合わせることで、親近感が生まれます。
ただし、不自然にならないよう注意が必要です。

2. 相手の言葉を繰り返す：
相手の言葉を適度に繰り返すことで、しっかり聞いていることを示せます。
「〜ということですね」と言い換えるのも効果的です。

3. オープンクエスチョンを使う：
「はい」「いいえ」で答えられる質問ではなく、
相手が自由に答えられる質問をすることで、会話が広がります。

4. 相手の立場に立って話す：
「お客様にとって〜」など、相手の立場を考えた言葉を使うことで、
誠意が伝わります。

これらのテクニックは、すぐに完璧にできるものではありません。日々の練習が大切です。

例えば、スマートフォンで自分の話し方を録画し、客観的に見直すことで改善点が見つかります。姿勢、表情、視線など、複数の項目をチェックしながら練習を重ねましょう。

また、成功のイメージを持つことも重要です。うまくいくことを想像しながら練習すると、本番でも自信を持って話せるようになります。

ビジネスシーンでの話し方は、練習を重ねることで必ず上達します。

これらのテクニックを意識しながら、日々の仕事の中で少しずつ実践していきましょう。自信を持って話せるようになれば、仕事の成果にも大きく影響するはずです。

話し方の改善は、あなたのキャリアアップにもつながる重要なスキルなのです。

まとめ

話し方トレーニングは、短期間で効果を実感できる有効な方法です。

この記事で紹介した内容を実践することで、自信を持ってコミュニケーションを取れるようになるでしょう。

話し方トレーニングの要点：

1. 基礎知識を理解する
2. メリットを把握する
3. 効果的な練習法を知る
4. 注意点を意識する
5. 計画的に取り組む
6. ビジネスに活用する
7. ツールを活用する

話し方の上達は、学校生活や将来の仕事など、様々な場面で役立つスキルです。
ぜひ今日から、自分に合ったトレーニングを始めてみてください。